پس از انجام هیستروسکوپی، برخی مراقبت‌هایی برای بهبود سریعتر و کاهش هر گونه عوارض ممکن می‌تواند مفید باشد. مراقبت های بعد از هیستروسکوپی را همه افرادی که این روش را انجام داده اند، باید بشناسند و به رعایت آن ها اهمیت دهند. در ادامه این مقاله به طور کامل در مورد دوره نقاهت و مراقبت از زخم های این عمل صحبت خواهیم کرد.
دوره نقاهت بعد از عمل هیستروسکوپی
دوره نقاهت بعد از هیستروسکوپی رحم یا همان عمل تشخیصی بیماری های رحم، برای هر فرد متفاوت است. دوره نقاهت پس از هیستروسکوپی ممکن است بین چند روز تا چند هفته طول بکشد و بستگی به نوع و ماهیت عمل و وضعیت شما دارد. در هر صورت، پیروی از دستورات دکتر زنان خود بسیار مهم است.
- بعد از هیستروسکوپی، استراحت کافی برای بهبود بدن شما ضروری است.
- بلافاصله پس از عمل، خونریزی واژینال را تجربه می‌کنید که موقتی باید با پد یا نوار بهداشتی آن را کنترل کنید.
- احتمال داشتن درد بعد از انجام این تکنیک وجود دارد که باید برای رفع آن داروهای مسکن استفاده نمایید.
مراقبت از زخم های عمل هیستروسکوپی
مراقبت از زخم‌های عمل هیستروسکوپی بسیار مهم است تا بهبودی سریع تر و کاهش عوارض مرتبط با این روش را تسهیل کند. در ادامه، چند راهنمایی برای مراقبت از زخم‌های هیستروسکوپی را برای شما ذکر می‌کنیم.
- قبل از هرگونه مراقبت از زخم، حتما دست های خود را با آب و صابون بشویید و یا از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید. این کار به حفظ تمیزی و جلوگیری از عفونت زخم کمک خواهد کرد.
- در صورت داشتن خونریزی بعد از هیستروسکوپی و استفاده از نوار بهداشتی برای کنترل آن، حتما آن را در فواصل زمانی کوتاهی تعویض نمایید تا دچار عفونت نشوید.
- در صورتی که علائمی از عفونت زخم مشاهده می‌کنید، مانند تورم شدید، درد شدید، قرمزی، خروج مایعات غیرعادی و تب، به پزشک خود اطلاع دهید.
نحوه خوابیدن پس از عمل هیستروسکوپی
پس از هیستروسکوپی، نحوه خوابیدن صحیح و مناسب قطعا در بهبودی سریعتر شما نقش مهمی دارد.
- در روزهای اولیه پس از انجام این تکنیک، بهتر است به حالت پشت یا همان طاق باز بخوابید. برای این کار، از یک بالشتک پشت سر استفاده کنید تا سر در حالت خواب آرام و کمی بالاتر از سطوح دیگر بدن قرار بگیرد.
- برای پشتیبانی بیشتر از بدن خود، از بالش های اضافی استفاده کنید. مثلاً می‌توانید یک بالش را زیر زانوهای خود قرار دهید تا فشار از ناحیه شکم کاسته شود.
- بهتر است از خوابیدن بر روی شکم خودداری کنید. این حالت می‌تواند فشار زیادی بر ناحیه شکم و رحم وارد کند و باعث عوارض ممکن مثل خونریزی یا درد شود.
- به مرور زمان و با بهبودی شما، می‌توانید به تدریج از حالت پشت به حالت‌های دیگری مثل خوابیدن به طرف راست یا چپ تغییر دهید. اما بهتر است با پزشک خود درباره زمان مناسب برای تغییر حالت خواب مشورت کنید.
رژیم غذایی بعد از هیستروسکوپی
زمانی که بدن تان در حال ترمیم است رژیم غذایی مناسب باعث بهبود سریعتر بدن می‌شود. در ادامه، چند راهنمایی برای رژیم غذایی پس از هیستروسکوپی را برای شما توضیح می‌دهیم:
- مصرف غذاهای غنی از فیبر.
- مصرف منابع پروتئین
- مصرف غذاهای غنی از آهن
- مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C
- مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D و کلسیم
- مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3
- مصرف مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها
- مصرف آب کافی
استفاده از شکم بند بعد از عمل هیستروسکوپی
استفاده از شکم‌بند (کمربند شکمی) بعد از هیستروسکوپی برای برخی افراد مفید است. این بسته به نوع و ماهیت جراحی هیستروسکوپی، عوارض پس از جراحی، توصیه های پزشک و وضعیت شما بعد از جراحی متفاوت است.
وضعیت پریود بعد از هیستروسکوپی
بعد از هیستروسکوپی، وضعیت پریود شما ممکن است متفاوت باشد و به عوامل مختلفی از جمله نوع جراحی، ماهیت مشکلی که برای شما درمان شده است و واکنش بدن شما به جراحی بستگی دارد.
در بیشتر موارد، پس از هیستروسکوپی، دوره پریود شما برای چند ماه اول نامنظم است. این موضوع به دلیل تغییرات هورمونی موجود در بدن شما، تغییرات در رحم و لوله های فالوپی و یا ترمیم بافت ها از اثر جراحی است. در این مدت، دوره‌های پریود کوتاهتر یا بلندتر، جریان خون بیشتر یا کمتر و یا نوع دیگر تغییرات ممکن است رخ دهد.
با این حال، به مرور زمان و با ترمیم کامل بدن شما، دوره پریود شما به تدریج به حالت عادی خود باز خواهد گشت. اگر مشکلات مربوط به پریود پس از هیستروسکوپی برای مدت طولانی ادامه دارد یا شدت آن بسیار زیاد است، مهم است که با بهترین متخصص زنان در سنندج در مورد آن مشورت کنید تا علت این تغییرات را بررسی کنند و در صورت لزوم تدابیر لازم را اتخاذ نمایند.
آیا امکان بارداری بعد از هیستروسکوپی وجود دارد؟
بله، بارداری پس از هیستروسکوپی امکان‌پذیر است. هیستروسکوپی یک روش جراحی است که برای بررسی و درمان مشکلات رحم و لوله های فالوپی استفاده می‌شود. این جراحی معمولاً تاثیری بر قابلیت باروری شما ندارد و بعد از آن همچنان می‌توانید باردار شوید.
اما باید توجه داشته باشید که در برخی موارد، هیستروسکوپی به منظور درمان مشکلات خاصی مانند پولیپ ها، فیبروم رحم، عفونت‌ها، تشکیل آدنومیوزیس و غیره انجام می‌شود. در این صورت، اگر مشکلی که باعث شده بود ناتوانی در باروری داشته باشید، پس از درمان آن، احتمال بارداری شما ممکن است افزایش یابد.
هیستروسکوپی پولیپ رحم و مراقبت های پس از آن
هیستروسکوپی پولیپ رحم یک روش جراحی است که برای بررسی و درمان پولیپ های رحم استفاده می‌شود. پس از انجام این جراحی، برخی مراقبت ها و توصیه ها می‌توانند به شما داده شوند. در ادامه، چندین مراقبت پس از هیستروسکوپی پولیپ رحم را بررسی خواهیم کرد:
- استراحت
- درمان درد با استفاده از مسکن های تجویزی
- محدودیت فعالیت جنسی
- رعایت بهداشت شخصی
اقداماتی که نباید پس از عمل هیستروسکوپی انجام داد
پس از عمل هیستروسکوپی، برخی اقدامات را باید به دلیل خطر احتمالی تضعیف جراحی یا ایجاد مشکلات جدید، انجام ندهید. در زیر تعدادی از اقداماتی که باید پس از هیستروسکوپی اجتناب کنید، آورده شده است:
- انجام ورزش های سنگین و فعالیت هایی که نیاز به استقامت بدنی زیاد دارند، در مدت بازیابی پس از هیستروسکوپی توصیه نمی‌شود.
- پس از هیستروسکوپی، بهتر است از تمامی محصولاتی نظیر تامپون و دوش واژینال و قرص‌های واژینال استفاده نکنید. این محصولات ممکن است عفونت را افزایش دهند یا باعث تحریک منطقه جراحی شوند.
- پس از هیستروسکوپی، آب گرم و خیلی گرم ممکن است باعث بیشتر شدن خونریزی یا عفونت شود.
- برای مدت زمانی بعد از هیستروسکوپی از رابطه جنسی خودداری کنید. این به منظور جلوگیری از عفونت و تشدید علائم پس از جراحی است.
- مصرف الکل پس از هیستروسکوپی تأخیر در بهبودی شما ایجاد می‌کند و باعث افزایش خونریزی می‌شود.
